誰が決めるのか

自分の幸せを他人からの評価と連動させると、非常に不安定なものになりますね。人にもよりますが。

他人の評価とは切り離して、自分で決めてよいと自分に許す、

そうしないと、永遠に不幸感からは逃れられないのだろう。